深入了解巴西柔术段位、带色之分

深入了解巴西柔术段位、带色之分

少儿腰带分为:白/灰白、灰、灰黑/黄白、黄、黄黑/橘白、橘、橘黑/绿白、绿、绿黑

**除黑带以外,每个带色另分为1-4段

02

升带规则

在黑带之前,除了最低绶带年龄和参考间隔时间以外,IBJJF并没有明确的晋升要求,主要还是看各位教练自己的升段/升带标准。

黑带和黑带之后的晋升规则就要求比较严格,尤其是黑带之后,必须按照IBJJF规则才被其承认。

成人腰带:

蓝带最低年龄16岁;

紫带最低年龄16岁;

棕带最低年龄18岁;

黑带最低年龄19岁;

黑红带最低年龄50岁;

白红带最低年龄57岁;

红带最低年龄67岁。

只有被IBJJF认证的黑带2段教练才有资格把其它人晋升为黑带。

在柔术不发达地区,紫带、棕带可以绶带,但是紫带教练最高只能授予蓝带,棕带教练最高只能授予紫带。

03

腰带系法

柔术中的“柔”可以用来修身养性,练习巴西柔术后可以使你变得谦逊,谨慎,更有绅士风范,在巴西本土柔术向来被认为是一种绅士运动。

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